Tour du Beaufortain
Une boucle de ~86 km à travers un massif savoyard préservé. Alpages, lacs d'altitude, panoramas sur le Mont-Blanc et la Pierra Menta, et le célèbre fromage Beaufort dégusté en alpage. Bien moins fréquenté que le Tour du Mont-Blanc.
🚄 Aller — Lun. 20 juillet
Paris Gare de Lyon → Albertville en TGV INOUI (3h30-4h30, 30-80 €/pers.). Puis bus ligne 21 TRA-Mobilité → Queige (~30 min, 1,40 €). En été, navettes Nature gratuites. Nuit en gîte à Queige.
🚄 Retour — Dim. 26 juillet
Retour à Queige (boucle). Bus ligne 21 → Albertville, puis TGV → Paris. Arrivée en soirée.
Refuges
| Refuge | Altitude | Places | Gardé juil. 2026 | Demi-pension |
|---|---|---|---|---|
| Lachat | 1 390 m | 22 | ✅ mi-juin à sept. | ~55 € |
| Les Prés | 1 935 m | 30 | ✅ dès mi-juin | 60-74 € |
| Presset (FFCAM) | 2 514 m | 30 | ✅ 08/06–21/09 | ~64 € |
| Plan de la Lai (FFCAM) | 1 818 m | 19 | ✅ 13/06–13/09 | ~52 € |
Itinéraire jour par jour
| Jour | Étape | Dist. | D+ | D- | Refuge |
|---|---|---|---|---|---|
| J1 | Queige → Refuge du LachatMontée par les alpages | 15 km | 1 100 m | 100 m | Lachat (1 390 m) |
| J2 | Lachat → Refuge des Présvia Col du Joly, secteur Contamines | 20 km | 1 200 m | 900 m | Les Prés (1 935 m) |
| J3 | Les Prés → Refuge de Pressetvia Col du Bonhomme, Col du Grand Fond | 18 km | 1 500 m | 1 000 m | Presset (2 514 m) |
| J4 | Presset → Plan de la Laivia Col de Bresson, Cormet de Roselend | 17 km | 700 m | 1 200 m | Plan de la Lai (1 818 m) |
| J5 | Plan de la Lai → Queigevia Col du Coin, descente alpages | 16 km | 650 m | 1 100 m | Retour Queige |
| Total | ~86 km | ~5 150 m | ~4 300 m |
Points forts
Tour des Glaciers de la Vanoise
Un classique des Alpes françaises. Boucle au cœur du premier Parc national de France (1963), autour des glaciers de la Grande Casse (3 855 m). Bouquetins omniprésents, lacs spectaculaires, Col de Chavière à 2 796 m.
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🚄 Aller — Lun. 20 juillet
Paris Gare de Lyon → Moûtiers-Salins en TGV (4h-5h, 35-90 €/pers.). Correspondance à Chambéry fréquente en été. Puis bus Cars Région ligne S66 → Pralognan-la-Vanoise (1h-1h15, 5-7 €). Nuit à Pralognan.
🚄 Retour — Dim. 26 juillet
Retour à Pralognan (boucle). Bus S66 → Moûtiers, puis TGV → Paris. Arrivée en soirée.
Refuges
| Refuge | Altitude | Places | Gardé juil. 2026 | Demi-pension |
|---|---|---|---|---|
| Col de la Vanoise / Félix Faure (FFCAM) | 2 518 m | 129 | ✅ 03/06–19/09 | ~55-60 € |
| Arpont (PNV) | 2 309 m | 94 | ✅ ~14/06–20/09 | ~57 € |
| Plan Sec (PNV) | 2 320 m | 42 | ✅ mi-juin à sept. | ~57 € |
| Orgère (PNV) | 1 935 m | ~70 | ✅ 01/06–30/09 | ~57 € |
Les refuges PNV n'offrent pas de réduction membre CAF. Seul le Col de la Vanoise (FFCAM) offre ~50% sur la nuitée aux membres.
Itinéraire jour par jour
| Jour | Étape | Dist. | D+ | D- | Refuge |
|---|---|---|---|---|---|
| J1 | Pralognan → Col de la Vanoisevia Lac des Vaches (GR55) | 10 km | 1 100 m | ~0 m | Col Vanoise (2 518 m) |
| J2 | Col de la Vanoise → ArpontSentier balcon, Lacs des Lozières (GR5) | 14 km | 450 m | 670 m | Arpont (2 309 m) |
| J3 | Arpont → Refuge du Plan Secvia Entre-Deux-Eaux, secteur Aussois | 15 km | 750 m | 800 m | Plan Sec (2 320 m) |
| J4 | Plan Sec → Refuge de l'Orgèrevia Col du Barbier (2 295 m) | 12 km | 450 m | 750 m | Orgère (1 935 m) |
| J5 | Orgère → Pralognanvia Col de Chavière (2 796 m), Péclet-Polset | 20 km | 1 050 m | 1 400 m | Retour Pralognan |
| Total | ~71 km | ~3 800 m | ~3 620 m |
Points forts
Boucle du Mercantour
Le GR52 dans le Parc national du Mercantour, Alpes du Sud. Vallée des Merveilles et ses 40 000 gravures rupestres de l'Âge du Bronze. Lacs d'un bleu profond, cols à plus de 2 500 m, luminosité méditerranéenne exceptionnelle.
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🚄 Aller — Lun. 20 juillet
Paris Gare de Lyon → Nice en TGV (5h30-6h, 35-100 €/pers.). Puis bus Lignes d'Azur ligne 90 depuis Les Arboras/Université (tram L3) → Saint-Martin-Vésubie (1h30-2h, ~1,50 €). 1-3 bus/jour — coordonner avec le TGV. Nuit en gîte à Saint-Martin.
🚄 Retour — Dim. 26 juillet
Retour à Saint-Martin-Vésubie. Bus ligne 90 → Nice, puis TGV → Paris. Ou descente Gordolasque + navette.
Refuges (tous FFCAM / CAF Nice)
| Refuge | Altitude | Places | Gardé juil. 2026 | Demi-pension |
|---|---|---|---|---|
| Cougourde (FFCAM) | 2 100 m | 47 | ✅ ~10/06–20/09 | ~50 € |
| Madone de Fenestre | 1 903 m | 62 | ✅ 01/06–30/09 | ~50 € |
| Nice (FFCAM) | 2 232 m | 54 | ✅ juin–septembre | ~52 € |
| Merveilles (FFCAM) | 2 111 m | 79 | ✅ mi-juin–fin oct. | ~55 € |
Le Refuge de la Cougourde n'accepte ni CB ni chèques vacances — espèces uniquement.
Itinéraire jour par jour
Le circuit passe d'abord par la Madone de Fenestre (via le Pas des Ladres), puis rejoint le Refuge de Nice (via le Pas du Mont Colomb), avant de basculer vers la Vallée des Merveilles.
| Jour | Étape | Dist. | D+ | D- | Refuge |
|---|---|---|---|---|---|
| J1 | St-Martin → Ref. de la Cougourdevia Le Boréon, vallon (GR52) | 8 km | 620 m | ~0 m | Cougourde (2 100 m) |
| J2 | Cougourde → Madone de Fenestrevia Pas des Ladres (2 448 m) | 12 km | 700 m | 800 m | Madone (1 903 m) |
| J3 | Madone → Refuge de Nicevia Pas du Mont Colomb (2 548 m) | 8 km | 750 m | 470 m | Nice (2 232 m) |
| J4 | Refuge de Nice → Ref. des Merveillesvia Baisse du Basto (2 693 m), Baisse de Valmasque | 10 km | 640 m | 760 m | Merveilles (2 111 m) |
| J5 | Merveilles → St-Martin-VésubieRetour via Ref. de Nice, descente Gordolasque | 22 km | 700 m | 1 400 m | Retour St-Martin |
| Total | ~60 km | ~3 410 m | ~3 430 m |
Points forts
Choisir son trek
Les trois propositions comparées côte à côte : distances, dénivelés, budget et ambiance.
Beaufortain
Vanoise
Mercantour
L'adhésion FFCAM (97 €/an) est rentabilisée dès 2-3 nuits en refuge grâce à la réduction de ~10-14 €/nuit.
Conseils pratiques
📅 Réservation refuges
En juillet, réserver 2-3 mois à l'avance. Pour 5 personnes, contacter directement par téléphone. Le Col de la Vanoise et les Merveilles sont très demandés.
🚄 Trains
Réserver sur SNCF Connect dès l'ouverture (~4 mois avant). En été, directs vers la Savoie rares (1-2/jour). OUIGO dès 19 € depuis CDG.
🎒 Équipement
Sac 35-45 L, sac à viande (obligatoire), bâtons, vêtements chauds, imperméable, crème solaire, gourde 1,5 L. Espèces pour le Mercantour.
🗺️ Cartes & GPS
Cartes IGN TOP25 du massif + app IGN Rando ou traces GPX. Ne pas se fier uniquement au balisage.
⛈️ Météo
Fin juillet = meilleure période. Orages fréquents l'après-midi — partir tôt (6h-7h). Vérifier l'enneigement des cols auprès des gardiens.
🏕️ Bivouac
Beaufortain : toléré coucher au lever.
Vanoise : près des refuges uniquement, sur réservation.
Mercantour : autorisé 19h-9h à 1h d'un accès routier.